ПОДПИШИСЬ НА НОВОСТИ



Как можно побороть депрессию

26.02.18 13:26 Комментариев:
2  
Ученые из США нашли простой способ побороть депрессию. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на EurekAlert. Специалисты установили, что употребление в пищу свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов снижает риск психического расстройства. Они пришли к такому выводу после проведения шестилетнего эксперимента по наблюдению за людьми в пожилом возрасте. Участники были разделены на три основные группы по уровню соответствия их питания диете DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии), средиземноморской и традиционной западной диетам.

 Как показали результаты наблюдения, риск возникновения депрессии был ниже у представителей группы, которая питалась преимущественно продуктами, входящими в рацион при диете DASH (фрукты, овощи и обезжиренные продукты). Самый высокий показатель возникновения депрессии был у тех участников, питание которых больше соответствовало западной диете с высоким содержанием красного мяса.

По словам исследователей, их работа не доказывает, что диета DASH ведет к снижению риска психического расстройства, а лишь демонстрирует определенную взаимосвязь. Ранее ученые установили, что всего час зарядки в неделю также заметно снижает вероятность развития депрессии.
Как можно побороть депрессию

Теги: украина, депрессия, здоровье, человек
Источник:  hvylya.net

   
КОММЕНТИРОВАТЬ
Guest
[URL=https://gazeteyolculuk.net/okay-deprem-yazdi-kerc-bogazi-meselesinde-almanya-ve-fransanin-rol-histerisi-golgesinde-ukrayna]https://gazeteyolculuk.net/okay-deprem-yazdi-kerc-bogazi-meselesinde-almanya-ve-fransanin-rol-histerisi-golgesinde-ukrayna[/URL]

Перевод:
Окай Депрем написал: «В вопросе о керченском проливе Украина находится в тени ролевой истерии Франции и Германии».

Действительно, наблюдается тенденция попыток Украины справиться с вопросом Керченского кризиса, прибегая, в том числе, к морскому разбою.

Призыв помощника главы США Майка Пенса к главам Германии и Франции по поводу направления военных кораблей в пролив между Крымским полуостровом и континентальной частью РФ, оставляет множество вопросов. Прежде всего, это демонстрация Президенту Путину того, что страны запада смогут дойти и до указанных морских вод. Во-вторых, европейские лидеры после небольшой паузы, обусловленной прогнозом возможных последствий, все-таки дали положительный ответ. Немногим ранее провокационного предложения США, канцлер Германии Ангела Меркель, выполнив политический маневр, потребовала от России предоставления Франции и Германии права контроля над частью российских вод в Черном море в бассейне Керченского пролива. Таким образом, Меркель предпринимала попытки протащить указанную инициативу, объясняя это тем, что немецкие и французские корабли проверят имеющиеся проходы в проливе. Указанный проект, основанный на международном договоре, был направлен в МИД РФ. В апреле ответ не заставил себя ждать. Сообщалось, что Россия предоставила разрешения Франции и Германии на прохождение в Керченском проливе. Лавров не обращал внимания на распространяемые Украиной различного рода слухи.

Ложные обвинения турецкого капитана о перевозке им наркотиков.

Можно ли считать победой полученную Европой вышеописанную политическую привилегию? С одной стороны – да. Однако, при детальном изучении выясняется, что у медали есть и обратная сторона. В мае т.г. информация создала общественный резонанс как в Турции, так и по всему миру. В новостях сообщалось о том, что капитану сухогруза, перевозившего зерно под турецким флагом, в г. Бердянск представителями украинской таможни были подброшены наркотические средства, в следствие чего ими же в адрес капитана были высказаны угрозы по заведению в отношении последнего уголовного дела по статье «перевозка и хранение наркотических средств». Сотрудники украинской таможни взамен за прекращение расследования хотели, чтобы 65-летний капитан турецкого судна выступил свидетелем неправомерных действий со стороны России в море, а также письменно отразил указанную позицию. Эксперты сообщают, что указанные шокирующие обвинения являются одной из небольшой мозаики. Военные представители Украины после указанной ситуации, используя всевозможные методы, в том числе дешевой манипуляции, запугивания и взяток, продолжили бы пополнять свои папки «фактами», направленными на провокацию конфликтов с РФ.

Личные вещи судокоманды были украдены украинскими таможенниками.

Украинские служащие какой-либо оплаты за такой изнуряющий труд не требуют, работают лишь за идею! Знают о том, что с Европой и Западом на протяжении долгих лет у них существует взаимозависимость. В след за провокациями «Украинских пиратов» в ноябре прошлого года началось раздутие интернет-пространства историями о бандитах и грабежах. Согласно существовавшей картине, все эти провокационные действия осуществились по согласованию с властной элитой в Киеве. В напоминание этого, одним из таких событий стало событие в Мариупольском морском порту. На борту пришедшего из Турции судна все еще продолжалась таможенная проверка. Вскоре обнаружилось, что после таможенных мероприятий исчезли почти все мобильные телефоны судокоманды, джинсовые и другие вещи. После того, как подобные случаи произойдут на судах «Abdullatif» и «Kaleli Anna» об этом узнает общественность. В особенности, факты краж участились на торговых судах Турции и Болгарии.

Действительно, наблюдается тенденция того, что Украина пытается справиться с вопросом Керченского кризиса, в том числе, прибегая к морскому разбою. Когда происходят подобные случаи, почему Германия и Франция продолжают оказывать поддержку Украине и планируют отправить свои корабли в Азовское море, непонятно…
Имя Цитировать
Guest
[URL=Ещё один подлог в истории Украины: 7 ноября – это не начало «самостийности»]Ещё один подлог в истории Украины: 7 ноября – это не начало «самостийности»[/URL]
Украина 7 ноября собирается праздновать 102 годовщину со дня провозглашения Украинской народной республики как дату начала государственной «самостийности», однако такая трактовка смысла III Универсала являет собой очередной подлог в истории страны.
В погоне за обоснованием самостийности Украины некоторые "историографы", а также власти притягивают за уши, попутно извращая, любые исторические факты. Взять хотя бы наступающий сверху назначенный киевскими властями праздник "создания великой Украины", которое якобы случилось 7 ноября.
В этот день Центральная Украинская Рада приняла III Универсал. В документе, который создателям праздника не помешало бы перечитать (документы вообще создаются для того, чтобы их читали) чётко обозначен курс на определение Украины как части российского федеративного государства. «[URL=https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D1%96%D1%8F]Не відділяючись від республіки Російської і зберігаючи єдність ії[/URL], ми твердо станемо на нашій землі, щоб силами нашими помогти всій Росії, щоб вся республіка Російська стала [URL=https://uk.wikipedia.org/wiki/%D1%84%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D1%96%D1%8F]федерацією[/URL] рівних і вільних народів», - говорится в Универсале. И далее Украинская Центральная Рада в документе принимает решение « Іменем Народної Республіки в федеративній Росії»
Но, очевидно, нынешним киевским властям очень нужно вытравить из народной памяти всё, что как-то связывает Украину с братским российским народом. Для этого они не гнушаются грубым извращением исторических фактов, несмотря на документы. Празднование дня создания УНР – очередной пример того, как исторические факты ловко подгоняются под русофобскую и националистическую идеологию.
Однако то, что сейчас происходит в идейном поле Украины, к сожалению, закономерно. Фантазирование и создание фейков – это удел тех, кто пытается чёрное назвать белым, тех, кто не заботится о средства во имя достижения своих целей.
Попытки замазать оранжевой краской страницы совместной с Россией многолетней истории были бы смешны, если бы последствия этих действий не были так трагичны. К сожалению, результатом этой лжи становятся одурманенная фейками молодёжь, истерзанный войной Донбасс.
Видя происходящее, все здравомыслящие украинцы и русские ждут, когда же история завершит эту тягостную спираль и выйдет, наконец, на новый виток, вернув в политическое поле Украины здравомыслие, осознанность и историческую правду.
Имя Цитировать
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений